A kutatók szerint ekkor ugyanis kémai reakció jön létre, csökken a kortizol és vércukor szintje is, ez pedig energialöketet ad.
“Ugyanez a reakció akkor is, amikor stresszhatás ér”- mondja Sarah Stanton, pszichológia szakos végzős hallgató. Amikor közeleg a határidő vagy csúszásban vagy, a szervezeted úgy próbál meg segíteni, hogy energiát ad ahhoz, hogy időben végezhess.
A szerelem is hasonló hatással van, az egyetlen különbség, hogy ilyenkor nem negatív dolgokra gondolsz.
Elég, ha becsukod a szemeid és magad elé képzeled a párod olyan pontosan, amennyire csak tudod. Gondolj a legjobb pillanataitokra, majd pár perc múlva nyisd ki a szemed. Hogy érzed magad?
from Men's Health Magyarország http://ift.tt/1Ul1Nxc
via IFTTT
0 Komentar untuk "Kevés az energiád? Próbáld ki ezt!"