A sok víz tényleg fogyaszt?

18.300 amerikai vett részt a tanulmányban, mely során nyomon kellett követniük, mennyi vizet isznak és persze több folyadékot kellett magukhoz venniük. Az eredmények végre bizonyították, amit eddig sokan nem tudtak. Az elfogyasztott víz növekedésével csökkent a bevitt kalóriák mennyisége. Ennek hatására csökkent az alanyok testzsírja, kevesebb cukrot vittek be és a koleszterinszintjük is megcsappant.

Igyál erre!

^{Kép: Europress}

Kapcsolódó cikkek

• Huszonötödik Budapest Boat Show (2016, február, 15)
• Mennyi folyadékkal kell pótolnod az elvesztett vizet? (2015, november, 13)
• A hideg víz jó! (2015, szeptember, 11)
• Ízesített víz receptek (2015, június, 23)
• Rázd össze ezt másnaposság ellen (2015, június, 2)

from Men's Health Magyarország http://ift.tt/1Qv5MVA
via IFTTT