A futás felpörgeti az agyad

Kiderült, hogy a hippokampuszra pozitív hatással van minden aerob jellegű mozgás, így a futás is. Ennek hatására peidg könnyebben tanulsz meg új dolgokat.  Hiekki Kainulainen, a kutatás vezetője elmondta, hogy a futás pozitív hatással van az agy szerkezetére és működésére is, például több neuron képződik a hippokampuszban.

A kutatást egyelőre csak patkányokon végezték, de az eredmény fontos mérföldkő, így hamarosan embereken is elvégzik majd.

^{Kép: Europress}

Kapcsolódó cikkek

• A sok szex az agynak is jót tesz (2016, február, 7)
• Juss szexhez, reggel is! (2016, február, 6)
• Hozd ki a legtöbbet a téli szabadtéri edzéseidből! (2016, január, 25)
• NN Ultrabalaton – Ott a helyed! (2016, január, 21)
• Futni nem szégyen! (2016, január, 19)

from Men's Health Magyarország http://ift.tt/1V5pOFP
via IFTTT