Ezeken a napokon szeretünk edzeni

A gymnoid.com oldal adatbázisának elemzése után kiderült, a magyarok nem szívesen töltik a hétvégéjüket sportolással, inkább hétközben járunk mozogni. Több mint 700 terem 16 ezer óráját listázta a sportóra kereső 25 városban, szinte az összes sportközpontot lefedve. A kedvenc napok az edzésre pedig a szerda és a péntek.

„Úgy tűnik, a hét kezdése mindenkinek nehéz, ezért is lehet, hogy a hétvégéken kívül a hétfői napon tartott edzéseket keresik a legkevesebben. Ettől függetlenül a páratlan napok dominálnak, így a szerda és a péntek számítanak a legsportosabb napoknak” – mondta Németh Eszter, a Gymnoid.com egyik alapítója.

És mi az ország kedvenc sportja? Egyértelműen a jóga, de a klasszikus erőnléti, kardió edzés mellett a Pilates, bodyART és a tánc is az elsők között szerepelt.

^{Forrás: gymnoid.com}

^{Kép: Europress}

Kapcsolódó cikkek

• A sport nem mindig elég (2016, február, 12)
• Hugh Jackman edzőjének edzésterve (2016, február, 10)
• Érdemes fej fölé nyomnod? A tesztből kiderül! (2016, február, 10)
• Zsírégető edzés tempóváltással (2016, február, 9)
• Építs a sebességre, fogyj zsírból! (2016, február, 9)

from Men's Health Magyarország http://ift.tt/1KTh0T4
via IFTTT