Dr. W. Christopher Winter, a MH alvási szakértője szerint a prolaktin nevű hormon felel a szex utáni fáradtságért. A prolaktin ugyanis csökkenti a dopamin -stimuláns neurotranszmitter, mely az éberségért felel-szinjét. Orgazmus után egyből elönti a szervezeted, de a nők teste kisebb mennyiséget szabadít fel szex után.
A prolaktin mellett az oxitocin szintje is megemelkedik, ami segíti a relaxációt, ezért könnyebben elalszol. És ha vaksötétben csináljátok, akkor álmosabb leszel, hiszen a melatonin – az alvásért felelős hormon-szintje is emelkedik.
Tehát ennek a prolaktinból, oxitocinból és melatoninból álló hormonkoktélnak köszönhető, hogy egyből horkolsz a menet után.
Ha nem akarsz elálmosodni, kapcsold fel a lámpát és válassz olyan pózokat, ahol nem neked kell a hátadon feküdnöd.
Kép: Europress
from Men's Health Magyarország http://ift.tt/1OZ8I7z
via IFTTT
0 Komentar untuk "Ezért alszol el szex után"