1. Frank Medrano Superhuman Abs
Az edzéstervet 3-szor ismételd. Viszont már az is nagy eredmény, ha kétszer megcsinálod és túléled.
2. 6 pack suicide
Brandon Carter összrakott egy olyan 4-perces edzést, amihez két dologra lesz szükséged: lapos talajra és vasakaratra.
3. Ulisses Jr – Incredible 50 abs workout
Ulisses, a testépítő bajnok mutat 50 különleges gyakorlatot. Neked sikerül megcsinálni őket?
Kép: Europress
from Men's Health Magyarország http://ift.tt/1ZUGPDW
via IFTTT
0 Komentar untuk "3 őrült edzés hasizomra a Youtube-ról"