9 dolog, ami nem hiányozhat a sporttáskádból

1. Minőségi edzőcucc

Válassz légáteresztő ruhákat, melyek olyan anyagból készültek, ami elvezeti a nedvességet. Így csökkentheted az irritációt. (Hervis: Under Armour Tech SS póló, Intersport: Under Armour Tech Mesh short)

2. Egy jó cipő

Mindig törekedj arra, hogy az edzésedhez leginkább passzoló cipőd válaszd. (Skechers Burst – Deal Closer)

3. Kulacs

A hidratálás nagyon fontos edzés közben és után is, ezért vigyél magaddal kulacsot, vagy egy üveg vizet. (Maratonman Depo: Biotech kulacs)

4. Fülhallgató

A megfelelő zene segít abban, hogy motiváltabb és eredményesebb legyél edzés közben. (Bestbyte: Sony sportfülhallgató)

5. Törölköző

Bár a legtöbb teremben adnak, érdemes pluszban magaddal vinned egyet, ha utána letusolnál. (Nike)

6. Dezodor

Ezt se hagyd otthon, ha nem akarod, hogy a szagod nullázza le az esélyeidet a csajoknál. (Dove Men+care)

7. Zokni

A plusz zokni mindig jól jön, a táskában pedig kis helyet foglal. (Maratonman Depo, Nike Running zokni)

8. Papucs

Zuhanyzás közben elég nagy szükséged lesz rá. (Vans papucs)

9. Shaker

Ha szoktál fehérjeturmixot inni edzés után, ne hagyd otthon a saját shakered a megfelelő mennyiségű porral! (Maratonman Depo, Biotech kulacs)

Az itt található termékeket akciósan is beszerezheted május 12-14 között, a Joy-napok ideje alatt.

^{Nyitókép: Europress}

Kapcsolódó cikkek

• A reggeli vagy az esti edzés jobb? (2016, április, 12)
• Fogyj gyorsabban (2016, április, 10)
• Érősíts és építs izmot! (2016, április, 7)
• Aktivizálj több izomrostot az agyaddal! (2016, április, 7)
• Ezért nem kockás a hasad (2016, április, 6)

from Men's Health Magyarország http://ift.tt/1p3Gtiz
via IFTTT