3 tipp – szagtalanítsd az edzőcuccod

De nyugi, már mutatjuk is, mivel űzheted el a bűzt.

1. Öblíts és szellőztess

Edzés után azonnal öblítsd ki a ruháid (akár a teremben is), majd amint tudod, most ki őket. Ha ezt nem tudod megtenni, akkor terítsd ki száradni őket.

2. Erős mosás

Önts 1 bögrényi ecetet és 1 ek. szódabikarbónát a ruháid közé a mosogépbe, így megelőzheted a baktériumok elszaporodását.

3. Mindent moss ki

A táskádról se feledkezz meg! Ha gépben mosható, fordítsd ki és indítsd el kímélő programon. Ha bőrtáskával jársz edzeni, tömd ki újságpapírral.

^{Kép: Europress}

Kapcsolódó cikkek

• 9 dolog, ami nem hiányozhat a sporttáskádból (2016, április, 15)
• Jobban izzadnak a futók? (2015, július, 18)
• Számolj le az izzadással (2015, június, 14)
• Ezért izzadsz este (2015, január, 29)
• Nem(i) baj? (2014, szeptember, 28)

from Men's Health Magyarország http://ift.tt/1NSas3b
via IFTTT