A haveroktól egészségesebb lehetsz

A kutatásból kiderült, hogy a magányos embereknél nagyobb eséllyel alakult mi magas vérnyomás, melynek hatására többen is cukorbetegek lettek. Emellett a gyulladásos megbetegedések kialakulására is nő az esély, ha gyakran egyedül érzed magad.

Érdemes időt szánnod a kapcsolataidra és ha összekötnéd a kellemeset a hasznossal, menj a haverokkal edzeni. Csak ne velük!

^{Kép: Europress}

Kapcsolódó cikkek

• Újévi zsírégető edzés (2016, január, 4)
• Válaszd a nagyobbat, hogy kevesebbet egyél (2016, január, 4)
• Alfa szintű védelem (2016, január, 4)
• Cél a D növelése (2016, január, 3)
• A világ legjobb konditerme (2016, január, 3)

from Men's Health Magyarország http://ift.tt/1OPTL7K
via IFTTT