5 tipp – ezt mondd, ha beszólnak, hogy sokat kávézol

1. Ha nem akarnék sokáig élni, akkor kevesebbet innék

Napi 3-5 csésze csökkenti a korai elhalálozás esélyét.

2. Áh, ez még csak az első – még legalább 2-t meg fogok inni

Amíg 3-5 csésze között maradsz, nincs miért aggódnod.

3. Aha, szóval te szereted az izomlázat…

Egy kutatás szerint, ha súlyzós edzés előtt iszod, kevésbé fognak fájni az izmaid.

4. Megpróbálom elfelejteni, amit mondtál, de sajnos nem tudom, mert jót tesz a memóriámnak

Bizony, akár 24 órára is képes felpörgetni az agyad.

5. Szerinted miért döntöm meg mindig a rekordom edzés közben?

A koffein segít abban, hogy maximálisan teljesíts sportolás közben.

^{Kép: Europress}

Nem volt elég?

Kapcsolódó cikkek

• Starbucks-os italok házilag – Mézeskalácsos Latte (2015, december, 15)
• Starbucks-os italok házilag – Karamellás Frappuccino (2015, december, 14)
• Feltaláltak egy olyan kávét, amitől egész nap pörögsz (2015, december, 14)
• Starbucks-os italok házilag – Mentolos Mocha (2015, december, 13)
• 7 szuper ajándék kávéimádóknak (2015, december, 1)

from Men's Health Magyarország http://ift.tt/1RTnUZt
via IFTTT