1. Az átváltozóművész
Börtöntöltelék, bokszeralsóárus, Oscar-jelölt, író-rendező: Mark Wahlberg olyan pályát futott be, amelyet kevesen mertek volna megjósolni – legkevésbé ő maga. A Men’s Health a világ legvalószínűtlenebb polihisztorától kapott életvezetési tanácsokat.
2. Dilis edzések komoly izmokért
Az Államok leghibbantabb edzőtermében röhögve kaphatsz fel magadra 1-2 kiló plusz muszklit.
A kockahasvillantó szelfik, kemény CrossFit–gyakorlatsorok, katonás boot campek és izompacsirta edzők által dominált fitneszkultúrából a Mark Fisher Fitness (avagy röviden az MFF) úgy lóg ki, mint egy rózsaszín tollboa a sötét öltönyök közül. És bizony egy ilyen kiegészítő nagyjából akkora feltűnést keltene csak ebben a szürreális izomgyárban, mint egy zero-drop futócipő. Az MFF jó móka. Totál dilinyós. Mintha a musicalt és a Beugrót ötvözték volna a rúdsúlyzókkal, kettlebellekkel és a legkorszerűbb erőedzési technikákkal. Mark Fisher fitneszterme körül pedig egyre nagyobb a felhajtás.
3, Egészségbarát kütyük
Heteket töltöttünk az itt szereplő eszközök tesztelésével, hogy kiderüljön: melyik a bóvli, és melyik tesz jót az egészségednek.
4. 25 módszer a házasságod (és életed) megmentésére
Egészséged és egzisztenciád ingatag felépítménye házasságod szilárd alapjain nyugszik. Ezek után nem is kérdés, hogy ha megmented a házasságod, szó szerint megmented vele az életed is.
5. Tesztoszteron elvitelre
Egy középkorú férfi életerejét számtalan dolog csorbíthatja. Férjként, apaként és főnökként egyre magasabbra jutott, a hátizsákja azonban mindeközben egyre nehezebb és nehezebb lett. Egy napon, amikor felébredt, a mérleg 100 kg-ot mutatott. Egy keddi estén semmi kedve nem volt a szexhez. Alig ért el valamit abból, amit 30 évesen eltervezett. Nehéz dolgok ezek… Kitűzött céljainkat megvalósítani sohasem könnyű. Milyen egyszerű lenne, ha csak bevennénk egy tablettát, ami visszaforgatja az idő kerekét, és segít választ találni a kérdésekre. A legfőbb kérdés pedig nagyon egyszerű: Mi a könnyebb, teljesen megváltoztatni az életmódod, vagy bevenni egy csodatévő gyógyszert, ami megteszi helyetted, amit kell? De vajon a könnyű út helyes is?
6. Gondolkodj nagyban
Minden férfi ismeri azt a belső hangot, ami olykor feladásra ösztönzi. A Gym Jones edzőközpont segítségével most megpróbálhatod elhallgattatni. Mert az erőd a csendben lakozik.
from Men's Health Magyarország http://ift.tt/1ZRSruh
via IFTTT
0 Komentar untuk "6 ok, amiért érdemes beszerezned az új Men’s Health-et"