Az ok egész egyszerű: a sajtokban és más tejtermékekben lévő kazein nevű fehérje az opiátokhoz hasonló hatással van rád. A kazeinnel még semm baj nincs, de az emésztés során szabadulnak fel azok az anyagok a sajtból, melyek kihatnak a dopamin receptorokra és függőséget okozhatnak. A kazomorfin nevű opiátok viszont egyáltalán nem tesznek jót neked. A szakértők szerint szívbetegséget és cukorbetegséget is okozhatnak.
És itt még nincs vége. Minden olyan feldolgozott étel, amin van sajt (mirelit pizza, tészták) hasonló hatással vannak a szervezetedre. Mivel ezek az ételek sok szénhidrátot tartalmaznak, amúgy sincsenek jó hatással rád.
A sajttal bánj óvatosan, de azért nem kell teljesen lemondanod róla. A pizzáról viszont ideje lenne…
Kép: Europress
from Men's Health Magyarország http://ift.tt/1MyIYEb
via IFTTT
0 Komentar untuk "Ezért vagy sajtfüggő"