1. Red Rocks Fitness
A szabadban edzeni jó! Ezt a Red Rocks tulajdonosai is tudják. Nyáron egy 12-hetes programra lehet jelentkezni, mely heti 5 edzést foglal magában. A személyi edzők segítsége mellett a sportolók étrended is kapnak. És persze a látvány is lenyűgöző.
2. Daybreaker
Irány a tánctér reggel 6-kor! A Daybreaker bulikon egy jót táncolhatsz munka előtt. Így egy óriási endorfin lökettel indul a napod.
3. SWERWE Fitness
3 fősulis sportoló fejéből pattant ki az ötlet, hogy csináljanak egy spinninghez hasonló órát. 3 csoport van, általában intervallum edzéseket végeznek a résztvevők. A poén az egészben, hogy csapatokban edzel és fények segítségével jelzik, hogy melyik csapat hogyan teljesít. Az óra után emailben kapod meg az elégetett kalóriák mennyiségét és a csapatod helyezését. Ki mondta, hogy csak egyedül jó biciklizni?
4. Orangetheory Fitness
Ha itt nem égetsz zsírt, akkor sehol. Az óra résztvevőinek pulzusát kivetítik, ezzel ösztönzik őket arra, hogy elérjék a narancs zónát, vagyis a maximális pulzus 84 százalékát. Ez azért fontos, mert az ebben a tartományban végzett munka fokozza az edzés utáni oxigénfeldolgozást, aminek segítségével, akár 400 kalóriát is elégethetsz pluszban.
5. Brooklyn Zoo
Ha ninja szeretnél lenni, akkor irány a Brooklyn Zoo. Itt kedvedre ugrálhatsz és a parkourt is kipróbálhatod. De táncolni is tanulhatsz, trambulinozhatsz és falra is mászhatsz.
És tényleg van olyan edzés, amivel ninjákat képeznek.
Fotók: swerwe, facebook, brooklyn zoo, orangetheory fitness
from Men's Health Magyarország http://ift.tt/1PSdGZl
via IFTTT
0 Komentar untuk "Amerika leginnovatívabb konditermei"